림프부종은 림프액의 축적으로 인해 하나 이상의 사지 또는 기타 신체 부위가 붓는 것을 특징으로 하는 상태입니다. 이 상태는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며 영향을 받는 신체 부위에 따라 다른 증상을 나타낼 수 있습니다.
림프부종이란?
림프계는 몸에서 노폐물, 독소 및 과도한 체액을 제거하는 데 도움이 되는 혈관과 조직의 네트워크입니다. 이 시스템이 제대로 작동하지 않으면 림프액이 조직에 축적되어 부기 또는 림프부종이 발생할 수 있습니다. 림프부종은 신체의 어느 부위에나 나타날 수 있지만 팔이나 다리에 가장 흔하게 발생합니다.
림프부종은 1차성 또는 2차성으로 분류할 수 있습니다. 1차성 림프부종은 림프계의 발달이나 기능에 영향을 미치는 드문 유전적 상태입니다. 2차성 림프부종은 더 흔하며 수술, 방사선 요법, 감염 또는 외상을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
1차성 림프부종
1차성 림프부종은 림프계의 발달이나 기능에 영향을 미치는 드문 유전적 상태입니다. 그것은 태어날 때 나타나거나 나중에 발전할 수 있습니다. 원발성 림프부종에는 세 가지 유형이 있으며 각 유형은 신체의 다른 부분에 영향을 미칩니다.
- 선천성 림프부종: 이 유형의 림프부종은 출생 시 나타나며 일반적으로 다리에 영향을 미칩니다.
- 림프부종 praecox: 이 유형의 림프부종은 일반적으로 사춘기 동안 발생하며 다리 및/또는 팔에 영향을 미칩니다.
- 만발 림프부종: 이 유형의 림프부종은 보통 35세 이후에 발생하며 다리에 영향을 미칩니다.
2차성 림프부종
2차성 림프부종은 일차성 림프부종보다 더 흔하며 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
- 수술: 암 수술 중 림프절 제거는 림프부종의 흔한 원인입니다.
- 방사선 요법: 방사선 요법은 림프관을 손상시켜 림프부종을 유발할 수 있습니다.
- 감염: 봉와직염이나 림프관염과 같은 감염은 림프관에 염증과 손상을 일으킬 수 있습니다.
- 외상: 림프관을 손상시키는 부상은 림프액 축적 및 림프부종을 유발하기도 합니다.
부위별 림프부종
림프부종은 신체의 다른 부분에 영향을 미칠 수 있으며, 영향을 받는 부위에 따라 상태의 특성이 다를 수 있습니다.
상지 림프부종
팔이나 손에 영향을 미치는 림프부종은 부기, 무거움 또는 압박감, 운동 범위 감소, 손재주가 필요한 작업들에 어려움을 유발할 수 있습니다.
하지 림프부종
다리나 발에 영향을 미치는 림프부종은 부기, 무거움 또는 압박감, 불편함 또는 통증, 이동성 감소, 피부 감염 또는 봉와직염의 위험 증가를 유발할 수 있습니다.
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두경부 림프부종
머리, 목 또는 얼굴에 영향을 미치는 림프부종은 부기, 조임 또는 압박, 삼키기 또는 말하기 어려움, 얼굴 모양의 변화를 유발할 수 있습니다.
림프부종 진단
림프부종의 진단은 일반적으로 신체 검사, 영상 검사 및 기타 진단 절차의 조합을 포함합니다.
신체 검사
의료 서비스 제공자는 영향을 받은 부위를 검사하여 부기의 징후, 피부 질감이나 색의 변화, 기타 림프부종의 신체적 증상을 찾습니다. 그들은 또한 영향을 받은 사지의 크기를 측정하고 이를 영향을 받지 않은 사지와 비교할 수 있습니다.
영상 검사
초음파 또는 MRI와 같은 영상 검사를 사용하여 림프관을 시각화하고 림프부종의 정도를 평가할 수 있습니다.
림프신티그라피
림프신티그라피는 소량의 방사성 추적자를 환부에 주사한 다음 림프관을 통해 림프절로 이동하는 특수 영상 검사입니다. 이 검사는 림프계의 막힘 또는 기타 문제를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
생체임피던스 분광법(Bioimpedance Spectroscopy):BIS
BIS는 영향을 받은 사지의 체액 양을 측정하기 위해 전류를 사용하는 비침습적 테스트입니다. 이 검사는 신체적 증상이 나타나기 전에 초기 림프부종을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.
림프부종 치료방법
수동 림프 배수(MLD)
MLD는 림프 흐름을 자극하고 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 특수 마사지 기법입니다. 숙련된 치료사가 MLD를 수행하여 림프부종의 증상을 관리할 수 있습니다.
압박 요법
압박복이나 붕대는 림프액 축적을 방지하고 부종을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 의복이나 붕대는 영향을 받은 사지에 압력을 가하여 림프 흐름을 자극하고 체액 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.
운동과 재활
규칙적인 운동과 재활은 림프 흐름을 개선하고 림프부종과 관련된 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 림프부종이 있는 개인에게 안전하고 효과적인 운동에 대한 지침을 제공할 수 있습니다.
수술
림프부종이 심한 경우 과도한 조직을 제거하거나 손상된 림프관을 복구하기 위해 수술이 권장될 수 있습니다.
림프부종에 좋은 음식
- 과일과 채소(항산화제,비타민,미네랄)
- 닭고기,생선,콩류같은 저지방 단백질
- 현미,퀴노아,통밀 빵등의 섬유소
- 견과류,씨앗 올리브오일등에 포함된 건강한 지방
- 충분히 섭취하는 물
염증을 악화시키거나 체액 저류에 기여할 수 있는 가공 식품, 고나트륨 식품 및 알코올과 같은 식품을 피하는 것도 중요합니다.
