보스웰리아 고르는법 과 효능 및 추천제품을 알아볼께요. 보스웰리아는 약용으로 사용되는 나무의 수지 추출물인데요. 염증, 통증 및 천식을 포함한 광범위한 질병을 치료하기 위해 아유르베다 의학에서 수천 년 동안 사용된 성분이에요.
최근 보스웰리아는 골관절염, 류마티스 관절염 및 염증성 장 질환과 같은 상태에 대한 자연 치료제로 각광받고 있습니다.
보스웰리아?
보스웰리아는 인도와 중동이 원산지인 보스웰리아 세라타 나무에서 얻은 수지 추출물입니다. 유향이라고도 알려진 수지는 나무 껍질에서 추출한 후 캡슐, 분말, 크림 등 다양한 형태로 가공되고있어요.
보스웰리아는 보스웰산으로 알려진 활성 화합물을 함유하고 있으며 항염증 및 통증 완화 특성이 있는 것으로 나타났습니다. 또한 강력한 항산화제이므로 활성산소로 인한 손상으로부터 신체를 보호할 수 있습니다.
보스웰리아 효능
보스웰리아 고르는법에는 효능이 있는지 없는지에 대한 말이 많이 있지만, 확실한건 보스웰리아에 대한 연구결과는 상당히 많이 발표되있어요. 보스웰리아는 치료 효과, 특히 항염증 특성에 대해 광범위하게 연구되었습니다. 한 연구에서 보스웰리아를 복용한 골관절염 환자는 위약 그룹에 비해 통증과 염증이 크게 감소했어요.
관절연골영양제, 무릎통증에 좋은 성분, 뼈에 좋은 건강식품등 다양한 방면으로 가공되어 실판매되고있는 성분이죠.
또 다른 연구에서는 보스웰리아가 염증성 장 질환인 궤양성 대장염의 증상을 줄이는 데 효과적이라는 사실을 발견했습니다.
보스웰리아는 또한 항암 특성을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 신체, 특히 전립선암, 유방암 및 결장암에서 암세포의 성장과 확산을 억제할 수 있는 것으로 알려져있지요.
보스웰리아와 유사한 천연성분
강황에는 강력한 항염증 및 항산화 효과가 있는 것으로 밝혀진 커큐민이라는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 이 커큐민은 다양한 질병 예방 및 치료에 효과적으로 사용될 수 있습니다. 항산화 효과는 심혈관 질환 및 말초신경질환 예방에 효과적입니다. 또한, 커큐민은 면역 시스템 강화 및 면역 질환이 예방되는 데 도움이 될 수 있습니다.
생강은 통증과 염증을 줄이기 위해 오랫동안 전통 의학에서 사용되었습니다. 생강은 항염 작용을 하는 진저롤과 쇼가올이라는 화합물을 함유하고 있습니다. 생강은 소화기능 개선 및 면역 시스템 강화에도 유용합니다. 생강은 식사 전에 꼭 먹어보시길 추천합니다.
버드나무 껍질에는 아스피린과 유사한 화합물인 살리신이 함유되어 있으며 진통 및 항염 효과가 있습니다. 버드나무 껍질은 혈압 강하, 혈당 조절 등 다양한 건강 효과가 있는 것으로 알려져 있어요.
브로멜라인은 파인애플에서 발견되는 효소로 항염증 효과가 있는 것으로 나타났으며 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 브로멜라인은 소화 효과를 강화하는 데도 도움이 됩니다.
고품질 보스웰리아 고르는법
수많은 보스웰리아 제품이 있지만, 이런 제품중에 추천할만한 건 함유량과 순도가 우선순위입니다. 아래나와있는 선택기준을 참고로 제품을 골라보세요.
- 최소 30%의 보스웰산을 포함하도록 표준화된 제품을 고르세요. 보스웰산은 보스웰리아의 대표적인 치료 효과를 제공하는 활성 화합물이에요.
- 식물 전체 추출물이나 필러가 아닌 순수한 보스웰리아 수지 추출물로 만든 제품을 고르세요.
- 순도 및 효능에 대해 타사 테스트를 거친 제품을 고르세요.
- 첨가제, 충전제 또는 방부제가 포함된 제품은 가급적 피하세요.
보스웰리아 고르는법과 효능에 대해 알아봤는데요. 개인적으로 광고로 너무 미는제품은 쓰진않습니다. 광고가 많은데 타제품과 가격이 비슷하면 광고비를 대처하기위해 분명 성분이 부족하거나 안맞는것이겠죠.
